Klaus Bernau

Meine Rezepte
Zeit
Wertung
Fitness Muffins Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb
Methode: Backen
1 std.
Gemüse Omelett Kategorie: Frühstück
Küche: Low Carb
30 min.
Lauch-Hirse Quiche Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
Methode: Backen, Braten
1 std.
Steinpilzpfanne mit Rinderbällchen Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb
Methode: Kochen
1 std.
Hummus Kategorie: Snacks, Vorspeisen
Küche: Vegetarisch
15 min.
Risotto mit Hähnchen und Pilzen Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Methode: Braten, Dünsten, Kochen
40 min.
Gegrillte Thunfischsteaks mit Bohnen Salat Kategorie: Mittagessen
Küche: High Protein, Low Carb, Vegetarisch
30 min.
Thai Gemüse Kategorie: Mittagessen
Küche: Low Carb
Methode: Kochen
35 min.
Moussaka Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: High Protein, Low Carb
Methode: Backen
1 std.
Schwarze Bohnen Lasagne Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
Gefüllte Champignons mit Hüttenkäse Kategorie: Abendessen, Snacks, Vorspeisen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
Methode: Backen
35 min.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten Kategorie: Abendessen, Mittagessen, Salate, Vorspeisen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
35 min.
Zucchini Baguette Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
40 min.
Zucchini Burger Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb
Methode: Braten
1 std. 20 min.

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Meine Favoriten
Zeit
Wertung
Schwarze Bohnen Lasagne

Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
Zucchini Baguette

Kategorie: Abendessen, Mittagessen
Küche: Low Carb, Vegetarisch
40 min.
Pizzarolle (Low Carb)

Küche: Low Carb
Methode: Backen
55 min.